Judul: Berbagi Info Seputar 11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi Full Update Terbaru
link: 11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi
Artikel Terbaru 11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi Update Terlengkap 2017
Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi - Pengertian kolesterol adalah susunan lemak yang terdapat didalam darah yang sebenarnya mempunyai fungsi untuk pembentukan dinding sel tubuh dan hormon. Namun bagaimana kalau kadar kolesterol berlebihan? Banyak penyakit yang ditimbulkan akibat dari kolesterol yang berlebihan misalnya penyakit jantung koroner. Kolesterol ini terbagi menjadi 2 yaitu kolesteral rendah atau LDL (Low Density Lipoprotein) dan kolesterol tinggi / jahat atau HDL (High Density Lipoprotein).
Kadar kolesterol tinggi juga akan menimbulkan beberapa penyakit seperti stoke dan juga darah tinggi (hipertensi). Kadar kolesterol jahat dalam (HDL) lemaknya lebih pekat seperti lilin dan mudah menempel pada dinding pembuluh darah ketika melewatinya bersama aliran darah. LDL tidak mempu menyerap kadar kolesterol yang berlebihan atau kolesterol tinggi dan tidak diproses oleh hati sehingga lambat laun kolesterol HDL tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan terjadi penyumbatan arteri.
Jenis-jenis makanan yang mempunyai kadar kolesterol tinggi :
1. Udang
2. Ayam
3. Daging olahan
4. Kuning telur
5. Hati
6. Telur puyuh
7. Es krim
8. Mentega
9. Cheese burger
10. Keju
11. Makanan cepat saji
Itulah beberapa macam makanan mengandung kolesterol tinggi, semoga apa yang saya ulas dapat bermanfaat bagi anda yang mempunyai riwayat kolesterol.
Itulah sedikit Artikel 11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi terbaru dari kami
Semoga artikel 11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai Tuban Android. jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.
Terima kasih Anda baru saja membaca Artikel Tentang 11 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Tinggi