Judul: Berbagi Info Seputar Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Full Update Terbaru
link: Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Artikel Terbaru Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Update Terlengkap 2017
Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung - Berdasarkan penelitian menunjukkan kalau tidur di siang hari dapat mengurangi resiko serangan penyakit jantung. Orang yang senang melakukan aktifitas dan tubuh terlalu lelah dapat mengalami serangan jantung terlebih pada orang yang sudah mempunyai riwayat penyakit jantung akan mudah kambuh dan datangnya secara mendadak. Oleh karena itu orang yang mempunyai riwayat penyakit jantung tidak diperbolehkan melakukan aktifitas yang dapat menguras tenaga dan pikiran. Dengan membiasakan tidur siang ini dapat mengurangi risiko terjadinya serangan penyakit jantung.
Dengan tidur siang minimal setengah jam mempunyai efek resiko sakit jantung lebih rendah 37 persen. Pikiran dan tenaga akan lebih rileks, lebih fresh dan memulihkan kondisi yang drop akibat kelelahan apabila tidur di siang hari terutama bagi yang mempunyai riwayat penyakit jantung.
Demikianlah ulasan mengenai Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung, semoga dapat bermanfaat untuk anda semua.
Itulah sedikit Artikel Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung terbaru dari kami
Semoga artikel Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai Tuban Android. jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.
Terima kasih Anda baru saja membaca Artikel Tentang Tidur Siang Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung